脳を整えてから学ぶ、コデジカ式フィットネス
コデフィット（CodeFit）は、脳科学と発達科学に基づいた“学びの準備運動”です。クロスウォーカー・スピンバイク・ルームフィットマウンテンなどを使って前頭前野・海馬・小脳を刺激して、集中・記憶・感情のバランスを整えます。
有酸素運動は、脳を“覚醒状態”へ導きます。運動によって心拍数が上がると、血流が増加し、脳が活性化します。ほんの数分の軽い運動で、脳は「学びモード」に切り替わるのです。
コデジカの教室には、クロスウォーカー・スピンバイク・バランスボードなど、子どもの年齢や発達段階に合わせたフィットネス器具を設置しています。有酸素運動＋リズム運動を通じて、脳幹・小脳・大脳がバランスよく刺激され「落ち着く→集中する→考える」へと自然に切り替えられます。
コデフィット™は、子どもたちの「脳を目覚めさせる」時間です。動きから始まる学びが、集中力と感情の安定を支え「自調自考」の力を自然に引き出していきます。